sábado, 2 de dezembro de 2017

HAMBURGUER DE ATUM

Ingredientes:
2 latas de atum;
2 ovos;
6 col. sopa de aveia;
2 tomates sem pele e sementes em cubos;
1 cebola em cubos;
1 col sopa de salsa picada;
Sal marinho a gosto.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, modele os hambúrgueres arrume-os em um tabuleiro levemente untado com óleo de coco, leve ao forno médio pré-aquecido por aprox. 30 mim.

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