sábado, 2 de dezembro de 2017

BOLO DE CENOURA FIT



Ingredientes:
2 cenouras picadas;
2 col. sopa de farinha de aveia;
2 col. sopa óleo de coco;
4 ovos;
5 col. sopa de adoçante culinário, açúcar mascavo ou demerara;
2 col. sobremesa de fermento em pó.

Modo de Preparo:
No liquidificador bata as cenouras, os ovos, óleo de coco e o adoçante ou açúcar.
Num recipiente coloque a farinha de aveia junte o creme de cenoura e misture bem, por fim adicione o fermente e misture . Coloque em forma untada com óleo de coco, leve ao forno médio para assar por aprox.. 30 min.

Cobertura:
½ xíc. de leite desnatado;
2 col. sopa de cacau em pó;
3 col. sopa de adoçante;
1 col. chá de amido de milho.


Misture tudo muito bem, leve ao fogo, vá mexendo até engrossar. Cubra o bolo.

Nenhum comentário:

Postar um comentário