Ingredientes:
Ingredientes:
2 xícaras de aveia em flocos ;
1 colher sopa de óleo de coco;
3 colheres de sopa de mel;
1 colher sopa de óleo de coco;
3 colheres de sopa de mel;
2 colheres sopa de coco ralado seco;
1 pitada de sal;
50 gr. Amêndoas em lascas, nozes, castanha caju ;
1 pitada de sal;
50 gr. Amêndoas em lascas, nozes, castanha caju ;
50 gr.de uvas passas sem caroço;
2
Modo de Preparo:
Misture todos
os ingredientes, exceto as uvas passas e frutas secas, coloque em um refratário e
leve ao forno pré-aquecido a 180º por aprox. 30 min. mexendo algumas vezes durante o preparo,
retire do forno e acrescente as frutas secas e as passas e misture bem.